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Resiliência: Como É Desenvolvida Nas Crianças e Como Pode Afetar Positivamente a Vida Adulta

A resiliência é a habilidade de superação e retorno da homeostase em meio a adversidades e pode ser desenvolvida desde quando crianças. Na vida adulta, a resiliência é importante para superar os obstáculos da vida de forma inteligente e gentil consigo mesmo. 

A história Fátima, do Truth and Tales, conta sobre a vida de Fátima, a personagem principal que passa por várias dificuldades, mas sempre se levanta dos obstáculos e segue seu caminho. O conto não aborda a questão da resiliência em si, mas é uma característica predominante de Fátima, mostrando como ela lida com todas as adversidades, tristezas e frustrações ao mesmo tempo que continua perseguindo seus objetivos.

Vamos entender mais sobre resiliência? Baseamos nosso artigo em vários materiais do Centro de Desenvolvimento Infantil da Universidade de Harvard. 

O que é Resiliência

Resiliência pode ser definida como um bom resultado em meio às adversidades. Linda C. Mayes é professora de Psiquiatria Infantil, Pediatria e Psicologia na Escola de Medicina da Universidade de Yale. Linda define resiliência como a habilidade ou conjunto de capacidades definidas para uma adaptação positiva que permite que o equilíbrio seja mantido.

Todos nascemos com a capacidade de resiliência, mas por ser uma habilidade, é necessário que seja desenvolvida. A resiliência é construída com o tempo, assim como a arquitetura do cérebro é formada. É uma habilidade individual, mas que precisa de interações entre pessoas e entre a criança e a comunidade em geral. A resiliência necessita de vários fatores para ser desenvolvida: relações responsivas, comunidade segura, pais, mães ou responsáveis qualificados, alimentação saudável etc. 

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Como é Desenvolvida

Para entender o desenvolvimento da resiliência de forma mais precisa, vamos imaginar uma gangorra onde sua base, geralmente fixa e no centro, agora é móvel, podendo ir para a esquerda ou para a direita. De um lado da gangorra estão as experiências protetoras e habilidades de enfrentamento (que nos ajudam a superar períodos de estresse); do lado oposto, estão as adversidades. 

A resiliência é evidente quando a saúde e o desenvolvimento da criança tendem a resultados positivos, mesmo quando uma carga de fatores é empilhada no lado dos resultados positivos da gangorra. Com o tempo, os impactos positivos cumulativos das experiências de vida e habilidades de enfrentamento têm a capacidade de mudar a posição da base móvel da gangorra, que começa a se mover para mais perto do extremo das adversidades, tornando mais fácil atingir resultados positivos.

O fator mais comum para crianças desenvolverem resiliência é ter pelo menos uma relação estável e comprometida com o pai, mãe, cuidador ou outro adulto. Essas relações fornecem base, proteção e o necessário para desenvolver a capacidade de resposta de acordo com a necessidade do momento. Isso amortece as crianças da interrupção do desenvolvimento. 

Elas também constroem capacidades chave – como habilidade de planejamento, de monitorar e regular comportamentos – que permitem que crianças respondam adaptativamente às adversidades e, assim, prosperem. Essa combinação de relações de apoio, construção de habilidades adaptativas e experiências positivas são as fundações da resiliência. 

Crianças que se saem bem frente a sérias dificuldades geralmente têm resistência a adversidades e relações fortes com adultos importantes da família e da comunidade em que vivem. Resiliência é o resultado da combinação de fatores de proteção. Sozinhas, nem características individuais ou ambientes sociais garantem resultados positivos para crianças que passam por períodos prolongados de estresse tóxico. É a interação entre a biologia e o ambiente que constrói a habilidade da criança de lidar com as adversidades e superar as ameaças rumo a um desenvolvimento saudável.

Resiliência Apenas na Infância?

As capacidades relacionadas à resiliência podem ser fortalecidas em qualquer idade. O cérebro e outros sistemas biológicos são mais adaptáveis no início da vida. Enquanto seu desenvolvimento estabelece as bases para uma ampla variedade de comportamentos resilientes, nunca é tarde para construir resiliência. 

Atividades que promovem saúde e apropriadas à idade podem melhorar significativamente as chances de recuperação de um indivíduo de experiências indutoras de estresse. 

Por exemplo, atividades físicas regulares, práticas de redução de estresse, e programas que ativamente constroem funções executivas e habilidades de auto-regulação melhoram as habilidades de crianças e adultos para lidar, se adaptar e até prevenir as adversidades que podem acontecer ao longo da vida. 

Adultos que fortalecem essas habilidades em si mesmos podem servir de modelos e mostrar de forma mais efetiva comportamentos saudáveis para seus filhos, melhorando assim a resiliência da próxima geração. 

A Resiliência de Fátima

Diante dos percalços ocorridos na vida de Fátima, que é uma das histórias do aplicativo Truth and Tales, muitas pessoas podem interpretar que a personagem é uma pobre coitada perseguida pelo azar e vítima de tantas situações. Porém, Fátima demonstra muito poder e sabedoria ao encarar e ultrapassar os desafios. A capacidade de Fátima de dar a volta por cima dos desafios, apesar das dores, cansaço e adversidades, é fruto da resiliência. 

Histórias em que há desafios e frustrações é importante para que as crianças tenham contato com adversidades sem vivê-las na própria pele. Isso ajuda a prepará-las para enfrentar situações desafiantes no contexto de suas vidas.

Texto: Luisa Scherer

Referências:

Resilence – Center on the Developing Child – Harvard University

In Brief: What is Resilience? – Center on the Developing CHild – Harvard University

Stress and Resilience: How Toxic Stress Affects Us, and What We Can Do About It – Center on the Developing Child – Harvard University

Adaptação Escolar: Como Preparar as Crianças e os Pais

Diversos acontecimentos pelos quais passamos durante a infância ficam registrados na nossa memória, e o primeiro dia na escola pode ser um deles, tanto para as crianças quanto para os pais. Essa fase de adaptação escolar envolve não só conhecimentos relacionados à educação e à construção de relações, mas também é repleta de aprendizado e desenvolvimento das crianças. 

Tudo é novo e, para muitas famílias, a ida das crianças para a escola significa a experiência de conviver em outro contexto que antes era formado apenas por pequenos núcleos familiares e de amigos. 

Diante de todas essas transformações, não são só as crianças que passam por um processo de adaptação. Os pais também encaram emoções que não haviam experimentado antes. 

Neste artigo nós vamos dar algumas dicas essenciais sobre como se preparar para a primeira ida na escola, continue a leitura! 

Preparação dos Pais

A pedagoga Paula Strano, que é uma das fundadoras da Plataforma Ler o Mundo, falou sobre a importância de compreendermos também o lado dos adultos na adaptação escolar, mais precisamente da mãe, em artigo publicado na Isto É.

“O processo traz grandes expectativas, principalmente por parte das mães, que devem ser compreendidas e acolhidas para que transcorra da melhor maneira possível. Digo da melhor maneira possível pois cada processo de adaptação é singular, cada criança tem seu tempo e esse é o primeiro ponto importante dessa reflexão.” 

A terapeuta familiar e proprietária da Blueprint Mental Health, Michele Levin, em entrevista para a Healthline, também explicou sobre esse processo para os pais.

“É normal que os pais tenham dificuldade com eles mesmos em fazer a transição quando seus filhos começam o jardim de infância, para muitas famílias, esta é a primeira vez em que se perde algum controle.”

Portanto, as dificuldades podem ser relativas à preocupação com os filhos estarem diante dessa nossa realidade ou a insegurança sobre como será esse processo. A terapeuta explica que alguns pais podem precisar de mais apoio do que outros para se ajustarem à mudança. E nesse sentido, se você for um pai ou responsável que está vivenciando e se identifica com essa situação, o mais indicado é conversar sobre esse assunto antes de qualquer coisa. 

Falar com outros pais que estão passando pelo mesmo e entender como funcionam as dinâmicas na escola são algumas medidas que podem trazer mais segurança e tranquilidade para os pais neste momento. 

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A Adaptação Escolar Para Crianças Menores

Com crianças pequenas, vale levar a criança na escola antes de começar as aulas, e, que você possa participar mostrando o ambiente, brincando com ela, e conhecendo alguns funcionários, sem a pressão de ter outras crianças por perto e de começar a aula. 

Quando de fato as aulas começarem, tenha em mente que seus filhos ainda não têm uma noção de tempo completamente formada. Uma frase como “a mamãe já volta, mais tarde a gente se vê” pode não significar nada para crianças pequenas, pelo simples fato de que elas não entendem o que quer dizer “depois”. Elas só conseguem entender que seus pais não estão com ela, e isso as assusta.

Segundo Luiza Elena L. Ribeiro do Valle, que é psicóloga e mestre em Psicologia Escolar e Educacional, “a educação infantil é uma fase de grande desenvolvimento das habilidades de aprendizagem, porque, nesse período, há uma grande aceleração no surgimento de conexões neurais, construindo a personalidade que, indelevelmente, guardará marcas… E podem ser boas, não é? As crianças pequenas assimilam mudanças com muita facilidade e repetem comportamentos como espelhos sociais. Espera-se que possam ver humanismo, colaboração e apoio mútuo, inclusive entre pais e escola”, explica

Devemos lembrar também que as crianças só começam a entender a sequência dos dias da semana de forma clara entre 4 e 5 anos. Por isso, se seus filhos forem mais novos, não adianta conversar com eles sobre a escola antes de acontecer, porque provavelmente eles não vão entender. Isso pode gerar uma ansiedade desnecessária, podendo piorar mais do que ajudar. 

A ida até a escola vai ser uma grande mudança na rotina das crianças menores. Novas relações vão ser criadas com os colegas, professores e outros funcionários da escola, relações essas que não existiam antes. 

As crianças também passam a conviver em um ambiente novo com regras muito diferentes daquelas às quais estavam habituadas e essa transição pode ser diferente de criança para criança. 

Cisele Ortiz, psicóloga e coordenadora do Instituto Avisa Lá, de São Paulo, em entrevista para o Portal Nova Escola, sugere que não existe um tempo determinado para essa transição. “Em geral, o período inicial da adaptação dura entre uma ou duas semanas, mas depende da criança, da família e de suas experiências anteriores relacionadas às separações que enfrentamos na vida”. 

O Momento da Despedida na Adaptação Escolar

O momento da despedida na escola costuma ser difícil, tanto para as crianças quanto para os pais. Muitos adultos esperam a criança se distrair para então saírem da sala, mas isso pode causar muito desconforto para os pequenos. 

Cisele explica ainda que a despedida é fundamental para a adaptação:

“Por mais difícil e doloroso que seja para ambos, construir uma relação com os filhos pautada na confiança e na honestidade é sempre melhor. A clareza da despedida é saudável e necessária”

A adaptação escolar de crianças pequenas varia de acordo com a cada uma, mas os pais precisam saber que, no início, talvez seja necessário que fiquem com seus filhos em sala de aula. Pode ser que seja o dia todo ou metade do turno: quem vai determinar a necessidade é a criança. Você vai diminuindo a sua presença à medida em que ela for se sentindo mais confiante. 

“Na pré-escola, as crianças são ávidas por fazer amigos, já falam bem e têm mais autonomia”, explica Cisele. Sua adaptação costuma ser mais tranquila e pode ser realizada em pequenos grupos de duas ou três crianças para facilitar sua integração. Mesmo assim, a presença dos familiares não deve ser dispensada. Nos primeiros dias, eles podem ajudar os pequenos a se ambientar ao local e ao tempo de execução das atividades.

Hora de Dizer Tchau

O ideal é ter um equilíbrio entre se despedir como sendo um grande acontecimento e sair de fininho no período de adaptação. Marcia Tosin é psicóloga especialista em psicoterapia comportamental e fundadora do Movimento Neurocompatível, um movimento de ativismo pelo desenvolvimento infantil que reúne pais, mães e profissionais interessados nas condições ideais pelas quais os cérebros humanos se desenvolvem e funcionam. É fundamentada pelas ciências: Psicologia Evolutiva, Antropologia e Neurobiologia. Em seu Instagram, que reúne mais de 800 mil seguidores, Márcia fala que não é necessário enganar a criança, mas também não precisa fazer um ritual de desligamento. 

“… A reação de desamparo que a criança sente é pela resposta de um cérebro muito antigo que desestabiliza sem a figura de referência, e não porque ele não foi “avisado” que você sairia.”

Marcia propõe um exercício para entender melhor como funciona o nosso cérebro: imagina que você, adulto, vai fazer uma cirurgia invasiva. Mesmo que você saiba que apenas 0,9% das pessoas morrem numa cirurgia como essa, seu cérebro diz que você fará parte dessa estatística. Isso acontece porque o nosso cérebro está sempre com a bússola voltada para o risco. O médico pode te encher de informações úteis e te falar muitas coisas para tentar te acalmar, mas o sistema límbico funciona sozinho e te joga para o pior resultado. 

Outro exemplo é quando estamos sozinhos em casa e ouvimos um barulho. Pode não haver risco nenhum, mas o cérebro avisa que pode ser um predador.   

“Ele te prepara para o pior: tira sangue das extremidades caso o predador arranque sua mão e não você não sangre até morrer; eriça seu pelo para que você pareça maior; aumenta o fluxo sanguíneo nas regiões que você precisa usar para lutar ou fugir; secreta suor para você ficar mais escorregadio e para estabilizar a temperatura; você ficará mais ofegante para aumentar a disposição de oxigênio. Temos um organismo que age antes que você pense.”

Quando a criança fica na escola pelas primeiras vezes, sozinha, esse sistema dispara, e então ela chora. E esse sistema funciona independente do que os pais falam. Adaptação escolar é para acalmar esse estado de resposta. Não existe um modelo único de adaptação escolar, mas é necessário saber que esse sistema existe. Não é “manha” nem falta de frustração.” 

Em relação ao nervosismo ou ansiedade dos pais atrapalharem a adaptação da criança, Marcia explica que isso não atrapalha, mas protege. “Temos que acreditar que os pais sofrem em deixar seus filhos longe e não há nada de errado com isso.”

Atenção aos Sinais na Adaptação Escolar

Caso a criança apresente choro constante ao chegar o horário de ir para a escola, ou outros sinais de angústia extrema, os pais devem ficar atentos. Marcia Tosin usou a sua conta do Instagram para falar sobre essa questão.

“Não se deve atribuir causalidade de “problema” a esses comportamentos. Isso aumenta a culpa dos pais. Elas são apenas pessoas pequenas que precisam de mais tempo para construir apego e se sentirem seguras nessa transição”

A pedagoga Ana Paula Yazbek, colunista do Portal Papo de Mãe, do UOL, também escreveu sobre o assunto.

“Cada criança e família vivencia este período de modo próprio. Há crianças que se mostram muito animadas nos primeiros dias e que ao perceberem que estar na escola significará ficar longe de sua casa, começam a apresentar recusas e estranhamentos. Outras, parecem alheias ao que ocorre ao seu redor, como se estivessem apenas esperando pela hora de ir embora. Têm, também, as crianças que demonstram estar ávidas pelas novidades e dão pouca atenção aos seus familiares nos momentos de despedida e separação.

A dubiedade é inerente ao processo de adaptação. Num mesmo dia, ocorrem avanços e retrocessos na segurança apresentada tanto pelas crianças, como por suas mães ou pais; cabendo às instituições o suporte para que progressivamente os vínculos de confiança se estabeleçam” 

Para crianças maiores, a adaptação também pode necessitar de alguns cuidados, visto que elas sentem saudades e inseguranças longe dos pais, assim como as crianças menores. 

Lembrar as crianças de que você pode voltar para a escola e buscá-las, ou fazer ligações para ouvirem a sua voz são medidas que acalmam e acalentam nessa fase de adaptação. Levar um objeto com o cheirinho dos pais para que as crianças sintam o cheiro quando tiverem saudades também pode ajudar.

Ao questionar as crianças sobre o tempo que passaram na escola, preste atenção na resposta, pois elas podem indicar também algum tipo de problema que a criança esteja enfrentando na sua adaptação. 

A adaptação escolar é uma fase repleta de desafios, já que é extremamente importante para o aprendizado e desenvolvimento das crianças. Tanto pais quanto a escola são fundamentais nesse processo e nesse sentido, devem estar alinhados e em constante diálogo. 

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A Importância da Comunicação

As crianças podem ficar extremamente animadas e ao mesmo tempo ansiosas com o início das aulas. Para auxiliar os pequenos a lidar com essas emoções, a nossa dica principal é muito diálogo (para crianças maiores de 4 anos) sobre a nova rotina.

Essas conversas podem surgir em momentos espontâneos como horário de brincadeira entre os pais e filhos, por exemplo. 

Uma outra dica é os pais visitarem a escola antes do primeiro dia de aula, para conhecer melhor o ambiente e quais atividades e horários serão propostas no primeiro dia. É importante também conhecer a equipe da escola, não só os professores, já que diversos profissionais poderão oferecer apoio às crianças nessa adaptação. 

E sobre essa comunicação com os filhos, o portal do Ministério da Educação divulgou algumas dicas para os pais lidarem com essa experiência dos primeiros dias na escola: 

O que os familiares podem verificar com a criança sobre o atendimento na educação infantil: 

•    Pergunte qual é o nome das professoras e de outros funcionários;

•    Pergunte o nome dos amiguinhos mais próximos;

•    Pergunte à criança o que ela mais gostou de fazer naquele dia;

•    Incentive a  criança a contar e a narrar situações vividas na instituição;

•    Que músicas cantou ou ouviu;

•    Quais brincadeiras aconteceram;

•    Que pinturas, desenhos, esculturas ela fez;

•    Qual livro a professora leu;

•    Que história a professora contou;

•    O que ela está aprendendo, entre outras.

O que os familiares podem observar diretamente na criança sobre o atendimento na educação infantil: 

•    Observe o comportamento da criança quando ela chega na instituição (alegria, timidez ou choro).

•    Observe diária e atentamente enquanto estiver conversando com a criança, seu olhar, seus gestos, sua fala e suas reações podem ajudar a avaliar o estado físico e emocional.

•    Observe as reações da criança ao ver seus colegas, isso pode demonstrar como está a relação com a turma.

•    Observe as produções e o material que ela traz da instituição.

Dê Conforto Para as Crianças durante a Adaptação Escolar

Falar sobre a escola e o quanto essa experiência que faz parte da infância é importante pode ajudar as crianças a se sentirem mais confortáveis no seu primeiro dia de aula. Busque contar como foi a sua primeira ida à escola, fale de outras crianças próximas que já viveram esse momento. 

Se possível, leve seu filho para conhecer o colégio antes do primeiro dia de aula, pois dessa forma a criança já vai conhecendo um pouco do novo ambiente. Explique que sentir insegurança e receio antes de ir para a escola é um sentimento comum.

Inserir a criança no processo que envolve a ida para escola, como acompanhar a compra dos materiais escolares, também pode ser útil para que os pequenos tenham um momento prazeroso que se relaciona com a escola. 

Chegar mais cedo no primeiro dia de aula e acompanhar a criança até a sala transmite segurança. Reforce também que dentro de algumas horas vocês estarão juntos novamente. 

Muitas coisas podem acontecer pelo caminho durante a adaptação ou até mesmo depois dela. E tudo bem, é normal! Uma coisa muito comum é a criança começar a chorar e gritar na porta da escola, não querendo ir para aula, quando ela já estava adaptada. Se isso ocorrer, converse com as professoras e, se necessário, reinicie o processo de adaptação escolar. Isso dá mais confiança para seus filhos.

Texto: Débora Nazário

Os Contos Budistas de Jataka para Crianças

A tradição oral faz parte das culturas ao redor de todo o mundo. Era através de contos, lendas, fábulas e histórias que as informações eram disseminadas antigamente, e isso persiste até hoje. Entre os budistas, isso não é diferente. Hoje vamos falar de Jataka, os contos budistas originais da Índia que narram as vidas passadas de Buda Shakyamuni, que viveu entre 563 a.C a 483 a.C.

Contos Budistas de Jataka

Os contos de Jataka são uma coleção de 547 contos budistas de moralidade em que Buda conta algumas de suas vidas passadas e o caminho até a iluminação. O termo Jataka significa “narrativas de nascimentos” no idioma Pali. Apesar de ser parte do Pali Canon, o livro sagrado Budista, os contos são mais folclóricos que religiosos. Nas Jatakas, as histórias budistas, o Bodisatva (quem tem a determinação de iluminar-se, como um aluno antes de ser buda) normalmente nasce como um animal e supera situações de dificuldades ou resolve problemas de forma criativa e cômica. 

As histórias representam, de uma forma direta ou indireta, o incansável aperfeiçoamento do bodisatva ao longo de inúmeros nascimentos nos quais praticou as Dez Perfeições: generosidade, virtude, renúncia, determinação, energia, paciência, amor ou bondade, sabedoria, verdade e equanimidade. 

Cada Jataka representa um desses nascimentos de Buda em diferentes reinos da existência cíclica chamado Samsara e demonstra como funciona a lei de causa e efeito, também conhecido como carma.

Muito mais do que histórias de “era uma vez”, as Jatakas foram utilizadas por conta de seus ensinamentos morais e espirituais.

Por Dentro da Cultura Budista: Quem é Buda

Buda é um título dado no Budismo para pessoas que despertam plenamente para a verdadeira natureza dos fenômenos e divulgam tal descoberta aos demais. Esse despertar consiste no entendimento de que todos os fenômenos são impermanentes, insatisfeitos e impessoais, e a pessoa que é buda torna-se consciente dessas características da realidade vivendo de maneira plena, livre dos condicionamentos mentais. 

Buda também pode fazer referência a Sidarta Gautama, um príncipe de uma região do Nepal que abdicou do seu título para se dedicar à busca da erradicação das causas do sofrimento humano e de todos os seres. Nessa busca, Sidarta Gautama encontrou o caminho da iluminação e se tornou mestre e professor espiritual, fundando o budismo.

Três contos budistas de Jataka para Crianças:

O Elefante Branco do Rei

Era uma vez uma manada de 80 mil elefantes no coração do Himalaia. Seu líder era um majestoso elefante branco que era extremamente bondoso. Ele amava muito sua mãe, que já era velha e cega, e sempre cuidou muito bem dela.

Todos os dias o elefante branco penetrava fundo na floresta em busca das melhores frutas silvestres para oferecer à mãe. Ele costumava enviar frutas a ela através de seus mensageiros. Os mensageiros eram um bando de elefantes gananciosos, que comiam as frutas e nunca davam nada para a velha mãe do elefante branco. O elefante branco ficou completamente desapontado com seu rebanho.

Então, ele decidiu abandonar o rebanho e ir com sua mãe para o monte Candorana para morar em uma caverna ao lado de um belo lago que tinha lindos lótus rosados.

Aconteceu que um dia, um forasteiro de Banaras se perdeu na floresta e ficou absolutamente aterrorizado ao se encontrar sozinho na mata fechada. Ele estava chorando amargamente e desesperadamente procurando por alguma ajuda. O elefante branco teve pena do homem e prometeu ajudá-lo. Ele conhecia cada centímetro daquela densa floresta e mostrou para o forasteiro o caminho para a cidade de Banaras. O homem agradeceu ao elefante branco e voltou feliz para casa.

Depois de alguns dias, o forasteiro ouviu a notícia de que o elefante pessoal do rei Brahmadutta havia morrido e ele estava procurando por um novo elefante. O homem pensou que, se contasse ao rei sobre o majestoso elefante branco que tinha visto no monte Candorana, certamente receberia uma recompensa. Então, ele contou ao rei sobre o elefante branco, que decidiu ir em busca do animal no dia seguinte.

O forasteiro então levou o rei e seus homens ao local onde morava o elefante branco. Quando o elefante branco viu o forasteiro, percebeu que era ele quem havia conduzido os homens do rei até ele. Ele estava muito chateado com o egoísmo e a ingratidão do homem. O elefante decidiu não lutar porque isso levaria a um derramamento de sangue desnecessário. Assim, o elefante branco foi junto com o rei e seus homens para a cidade de Banaras.

Naquela noite, quando o elefante branco não voltou para casa, sua mãe ficou muito preocupada. Ela ouviu toda a comoção lá fora e imaginou que os homens do rei deviam ter levado seu filho. Ela apenas se deitou em sua caverna e chorou amargamente.

Enquanto isso, o elefante branco foi levado para a bela cidade de Banaras, onde recebeu uma grande recepção no galpão real dos elefantes. Os guardas prepararam um banquete para ele e decoraram o estábulo com flores perfumadas. Mas o elefante não tocou na comida e nem parecia impressionado com o lindo e confortável galpão. Ele apenas ficou lá com uma expressão triste no rosto.

O assunto foi relatado ao rei, que visitou o elefante branco para descobrir o que o afligia. Ao ser interrogado, o elefante branco contou ao rei sobre sua velha mãe cega. Ele expressou o desejo de voltar para ela, pois em sua ausência ela não seria capaz de se sustentar e morreria.

O rei compassivo foi tocado pela história do elefante e pediu-lhe que voltasse para sua velha mãe cega e cuidasse dela como vinha fazendo o tempo todo. O elefante feliz foi correndo para casa o mais rápido que pôde. Sua mãe reconheceu imediatamente o cheiro de seu filho e ficou muito feliz por tê-lo de volta. Ela abençoou o bondoso rei com paz, prosperidade e alegria até o fim de seus dias.

O elefante branco cuidou bem de sua mãe até o dia em que ela morreu. O rei costumava visitá-lo na floresta. Quando o elefante branco morreu, o rei ergueu uma estátua dele ao lado do lago e realizou um festival anual de elefantes em sua memória. 

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A Cabra Sábia e os Lobos

Era uma vez milhares de cabras que viviam numa caverna montanha acima. Um casal de lobos também viviam por perto, em outra caverna. Tanto a loba quanto o lobo adoravam o gosto de carne de cabra e caçaram as cabras da caverna vizinha uma a uma. Até que sobrou a última das cabras. A última cabra era muito esperta para o casal de lobos e sempre conseguia se livrar deles. 

Certo dia, o lobo disse para a loba: “Vamos pregar uma peça na cabra. Você vai pra caverna dela sozinha e diga que eu morri. Tente ganhá-la através do seu pesar fingindo tristeza e peça ajuda a cabra para enterrar o meu corpo. Tenho certeza de que a cabra irá se compadecer e irá vir aqui com você. Quando ela vier perto de mim, vou morder seu pescoço e matá-la, e nós dois iremos nos deliciar com sua carne.”

O lobo então se deitou e sua esposa foi até a caverna da cabra para encontrá-la e dizer tudo conforme o combinado. A sábia cabra ouviu a história da loba, mas manteve-se sentada dentro de sua caverna. De lá de dentro ela disse à loba: “Minha querida, você e seu falecido marido mataram todos os meus familiares e amigos. Eu não acho que estarei muito segura saindo daqui com você.”

“Não tenha medo, eu estou de luto pela morte do meu marido e, por causa disso, eu decidi não matar nem um animal por uma semana”, disse a loba. “E meu marido está morto agora. Que mal um lobo morto pode te fazer?”

A loba fez de tudo para convencer a cabra a acompanhá-la e conseguiu. A sábia cabra saiu de sua caverna para acompanhar a loba até a outra caverna, mas a cabra ainda não estava segura em relação às intenções da loba e pediu para que a predadora ficasse à sua frente.

O lobo, que fingia estar morto em frente à sua caverna há algum tempo, começou a ficar impaciente. Ele estava com fome e levantou um pouco sua cabeça para ver se a cabra estava vindo com sua esposa. A sábia cabra viu o lobo levantar a cabeça e correu de volta para sua caverna.

“Por que você levantou a cabeça? Nós quase estávamos com as garras nela”, a loba repreendeu seu marido. Ela disse: “Embora sua tolice tenha estragado nossos planos, vou tentar trazer a cabra para a nossa caverna mais uma vez.”

A loba retornou à caverna da sábia cabra e disse: “Minha amiga, sua presença é divina! No momento em que você chegou perto do meu marido, ele voltou à vida. Ele está se sentindo muito melhor. Sou muito grata por você. Vamos ser amigas e ter bons momentos juntas.”

A sábia cabra sabia que a loba estava tentando aplicar o golpe novamente. Então a cabra disse: “Minha amiga, estou feliz por ouvir a boa notícia. Nós temos que dividi-la com todos os animais que pudermos. Levarei alguns de meus amigos para a sua caverna, e então dividiremos bons momentos todos juntos”. 

A loba não fazia ideia de quem eram os amigos da cabra e perguntou: “Quem são seus amigos? Me diga seus nomes”. A cabra respondeu: “Levarei dois cães, o Old Gray e o Young Tan, e um grande buldogue chamado Four-Eyes. Eu pedirei para que levem seus pares”.

A loba ficou com medo dos cachorros e fugiu para sua caverna. Ela contou para seu marido sobre os amigos ferozes da cabra. Então, o casal de lobos saiu correndo e a sábia cabra nunca mais os viu.

Os Touros que Invejavam o Porco

Certa vez, um fazendeiro tinha em sua fazenda dois touros grandes e fortes chamados Vermelhão e Vermelhinho. Ele também tinha um porquinho que morava com os touros. Enquanto os touros trabalhavam bastante no campo, o porco não fazia nada. 

Um dia, o fazendeiro disse que sua filha iria casar e ordenou que seus homens engordassem o porco para a festa de casamento. A partir daquele dia, os homens que trabalhavam para o fazendeiro começaram a alimentar o porco com uma dieta rica e comidas fartas e gostosas.

Diante da situação, Vermelhinho disse a Vermelhão: “Irmão, veja só a sorte desse porco preguiçoso! Ele está comendo todas essas comidas deliciosas sem fazer nada. E nós, apesar de trabalharmos tanto, comemos apenas alguns capins.”

O Vermelhão respondeu: “Querido irmão, não inveje o porco, ele está comendo o alimento da morte. Ele está sendo engordado para a festa de casamento e logo será abatido pelo fazendeiro. É melhor comer grama seca e palha e viver muito do que ter um banquete rico e ser morto.”

Fontes:

Texto: Luisa Scherer

Volta às aulas: como aproveitar o período para criar hábitos mais saudáveis na vida das crianças

O início do ano letivo está logo aí. Depois do período de férias, chegou o momento de volta às aulas e muitas vezes é necessário readaptar a rotina das crianças.

As férias costumam ser um período onde os horários são mais livres do que quando as crianças estão frequentando a escola. As horas assistindo à televisão ou jogando, além de outras atividades propostas pelos pais, costumam ocupar os horários durante o recesso escolar. 

É por isso que neste artigo nós reunimos algumas dicas que podem ajudar a auxiliar os pais que estão vivenciando essa fase de volta às aulas das crianças, acompanhe! 

Atenção com o sono das crianças na rotina de volta às aulas

Como já mencionamos, o sono é afetado no período das férias, e o ideal é recuperar a rotina de dormir antes da volta às aulas. Como a rotina de horários é mais flexível, muitas crianças dormem horas a mais ou a menos e também em horários diferentes dos quais eram habituadas. 

No entanto, mais do que descansar, o sono cumpre um papel extremamente importante no desenvolvimento das crianças. 

Segundo a SBP (Sociedade Brasileira de Pediatria), “o hormônio do crescimento (GH) é produzido e liberado no organismo durante o sono, principalmente, ao longo da noite. Cerca de 30 minutos após o adormecimento, com maior produção, a partir das 22 horas, até às seis da manhã. Por isso, crianças que dormem pouco podem apresentar déficit de crescimento, prejuízos na memória, irritabilidade, menor concentração e dificuldades de aprendizado”. 

Além do hormônio do crescimento, ocorre a liberação de leptina durante o sono, que é responsável por controlar a sensação de saciedade e cortisol, uma substância ligada ao estresse, que é reguladora do nível de glicose no sangue.

A médica Rachel Dawkins, que atua no hospital Johns Hopkins All Children’s Hospital, localizado nos Estados Unidos, afirma:

“O sono é uma parte essencial da rotina de todos e uma parte indispensável de um estilo de vida saudável. Estudos mostraram que crianças que dormem regularmente uma quantidade adequada de sono melhoram a atenção, o comportamento, o aprendizado, a memória e a saúde mental e física geral. Não dormir o suficiente pode levar à pressão alta, obesidade e até depressão”. 

Qual é o período necessário de sono para cada idade? 

A Sleep Foundation é uma entidade que compartilha informações sobre o sono obtidas por meio de fontes de pesquisas e revisadas por especialistas na área. 

No ano passado, a fundação publicou um artigo que explica sobre as horas necessárias de sono das crianças para cada faixa etária. São elas: 

  • Crianças (1-2 anos): entre 11 a 14 horas.
  • Pré-escola (3-5 anos): 10 a 13 horas.
  • Idade escolar (6-13 anos): 9 a 11 horas.

Segundo o mesmo artigo, “estabelecer hábitos de sono saudáveis, incluindo um horário de sono estável e uma rotina antes de dormir, pode reforçar a importância da hora de dormir e reduzir a inconstância do sono à noite. Dar às crianças a oportunidade de usar sua energia durante o dia e relaxar antes de dormir pode facilitar o adormecer e permanecer dormindo durante a noite”. 

Também recomenda-se que as telas sejam desligadas no mínimo uma hora antes da criança ir dormir. Essa recomendação existe pois o brilho presente nas telas dos celulares ou tablets chamada luz azul influencia no bloqueio da melatonina, que é o hormônio regulador do sono secretado pelo nosso corpo. A luz azul tem relação com a dificuldade em dormir e também na qualidade do sono. 

Nós já falamos sobre o uso de telas neste artigo e também já discutimos sobre o uso das redes sociais neste outro texto

Cuidado com a alimentação no período de volta às aulas

Introduzir vegetais ou salada na rotina das crianças é considerado por muitos pais uma tarefa extremamente difícil e, com a rotina fora do comum nas férias, o ato de comer também muda. Alimentos processados e ricos em açúcar muitas vezes são os preferidos dos pequenos.

Lina Berdache é professora da Universidade de Binghamton e pesquisa a nutrição ao nível celular e genético com especial interesse no cérebro. Ela escreveu um artigo onde explica como o excesso de açúcar afeta o cérebro em desenvolvimento ao longo da infância. 

Ela escreve que “a glicose – um açúcar simples que constitui a base da maioria dos alimentos ricos em carboidratos – é a principal fonte de energia para o cérebro. Cérebros saudáveis ​​requerem uma fonte contínua de energia e nutrientes para alimentar o crescimento, aprendizado e desenvolvimento. No entanto, isso não significa que o consumo extra de açúcar seja bom para o cérebro em desenvolvimento. De fato, muito açúcar pode ser prejudicial ao crescimento normal do cérebro”.

A professora explica que os alimentos processados, como bolachas e refrigerantes,  ​​têm um valor nutricional menor do que os alimentos integrais, como frutas, legumes e grãos integrais. Um dos adoçantes mais comuns nos produtos alimentícios dos EUA é o xarope de milho rico em frutose, que contém não apenas glicose, mas outro açúcar simples chamado frutose. Uma grande quantidade de frutose tem sido associada ao aumento da gordura corporal.

Em seu artigo, a professora e pesquisadora cita um estudo que afirma que o alto consumo de açúcar dificulta o aprendizado e a memória:

“… A ingestão diária de bebidas com adição de açúcar durante a adolescência está associada à piora do desempenho no aprendizado e tarefas que exigem memória durante a vida adulta. Os pesquisadores desse estudo sugerem que esse comprometimento pode ser devido a alterações nas bactérias intestinais”.

A dica que recomendamos diante dessas informações é que a alimentação, assim como o sono, precisa fazer parte de uma rotina onde limites e também quantidades sejam respeitadas. E quando falamos em limite, é importante que exista entre pais e filhos um diálogo constante sobre eles. 

Uso de telas e volta às aulas

Vivemos cercados de telas por todos os lados e com as crianças não é diferente. Com a pandemia e o período de isolamento, a utilização de telas aumentou ainda mais. 

É o que mostra a pesquisa Panorama Mobile Time/Opinion Box – Crianças e smartphones no Brasil realizada no final de 2020, o primeiro ano da pandemia da Covid-19. O  número de crianças na faixa etária de 7 a 9 anos que utilizam o celular por 3 horas ao dia (ou mais) aumentou de 30% para 43% durante o ano. Cerca de 58% das crianças de 10 a 12 anos que participaram da pesquisa usavam o celular durante mais de 3 horas por dia. 

A SBP (Sociedade Brasileira de Pediatria) recomenda que pais e cuidadores estipulem regras em relação ao tempo de uso de telas. Crianças de até de até 2 anos não recomenda-se o uso. As crianças entre 2 e 6 anos podem utilizar uma hora por dia e aquelas de 6 a 10 anos, duas horas por dia. Os adolescentes, por recomendação da entidade, podem utilizar por volta de três horas por dia.

A importância da leitura como uma alternativa para a volta às aulas

Em entrevista, a médica pediatra e coordenadora do Núcleo de Saúde e Brincar do IFF/Fiocruz Roberta Tanabe destaca o papel dos cuidadores e das escolas na formação de um público leitor entre crianças e adolescentes. 

“Crianças tendem a imitar a atitude dos adultos, sobretudo aqueles que são referências afetivas. Pais leitores que leem para seus filhos, estão oferecendo bons exemplos que poderão se concretizar como um hábito saudável a ser incorporado de forma duradoura.  A experiência de ouvir histórias junto a pessoas queridas, num espaço onde há atenção, interesse e afeto é fundamental, além de uma curadoria qualificada na seleção de temas e obras, que possam despertar o interesse e a curiosidade de acordo com cada faixa etária”. 

Leitura e telas

As telas têm tomado o lugar da leitura nos últimos anos. Antes de falarmos em proibição e tudo que vem junto disso, a nossa dica é o diálogo. Conversar com as crianças sobre como o uso das telas afeta a rotina delas, assim como combinar um período para o uso são boas opções para os pais. 

Atualmente diversos jogos e aplicativos são lançados partindo de uma visão que oferece às crianças mais do que apenas entretenimento. Alguns estimulam o aprendizado e exploram narrativas que contribuem para o desenvolvimento e criatividade dos pequenos.  Esses jogos e aplicativos costumam também incentivar a autonomia das crianças, fazendo com que elas não fiquem apenas consumindo um tipo de conteúdo. O nosso aplicativo Truth and Tales se encaixa neste segmento, com audiobooks e histórias interativas onde as crianças podem brincar com os personagens ao mesmo tempo que fortalecem o hábito da leitura. Saiba mais clicando aqui.  

A leitura na rotina

Ainda segundo a médica, “a própria leitura pode se tornar uma brincadeira entre pais e filhos e funcionar no estreitamento de vínculos de afeto e confiança. Não existe um planejamento único que atenda às demandas e situações específicas de cada família no que se refere ao uso de telas. Orientações e informações qualificadas ajudam no balanceamento de experiências digitais e offline para que a gestão destes dois universos possa ser conduzida de forma a aproveitar o que, de melhor, cada um tem a oferecer no desenvolvimento saudável de crianças e adolescentes. Cabe aos adultos estar sempre junto nesse processo que requer maturidade, bom senso e afeto”. 

A escuta e o acolhimento são fundamentais nessa retomada da rotina. As crianças podem se sentir desmotivadas ou até mesmo irritadas por mudarem tão bruscamente os seus dias, por isso os pais podem conversar sobre como organizar a rotina de uma maneira leve e divertida. Promover brincadeiras, desafios e criar um ambiente que promova a conversa e a escuta sobre o que está incomodando são essenciais para a boa convivência e hábitos mais saudáveis na rotina das crianças. 

Texto: Débora Nazário

Referências: 

Contos de Grimm: saiba mais sobre as histórias infantis mais famosas do mundo

Com certeza você já ouviu as histórias da Cinderela, Rapunzel, Branca de Neve, João e Maria, e o Pequeno Polegar. Muitos deles tornaram-se clássicos filmes infantis que encantaram gerações e continuam presentes na vida das crianças. Essas e muitas outras histórias fazem parte dos Contos de Grimm

Como já falamos sobre as fábulas de Esopo, hoje vamos abordar outras histórias populares infantis: os contos de Grimm.

O que são os Contos de Grimm

Os contos de Grimm são compostos por contos de fadas, fábulas e outros contos publicados pelos irmãos Jacob e Wilhelm Grimm. São 2 coletâneas: a primeira com 86 histórias, publicada em 1812; e a segunda coletânea publicada em 1814 com 70 histórias. As coletâneas tiveram diversas edições, e histórias foram adicionadas e retiradas entre uma edição e outra. Além dos dois volumes de contos, os Irmãos Grimm também publicaram uma pequena seleção de 50 contos para o público infantil em 1825.

Inicialmente, os Irmãos Grimm publicaram os contos com o objetivo de preservar a cultura oral das histórias populares que ouviam na Alemanha, país onde viviam. Por isso, muitos contos não eram adequados para o público infantil: havia personagens cruéis, violência e mensagens subliminares sexuais.

Mas todos os contos faziam parte do imaginário da Alemanha do século XIX e da cultura oral que havia sobrevivido até então. As histórias ajudavam as pessoas no enfrentamento de desafios e na transmissão de sabedoria daquela cultura. 

Outro objetivo dos Irmãos Grimm com o registro das histórias era de fazer um levantamento dos elementos linguísticos para fundamentação dos estudos filológicos da língua alemã. De forma resumida, eles queriam que as tradições, cultura e língua alemã fossem registradas e preservadas, já que nessa época, as terras que hoje compõem a Alemanha eram constantemente ameaçadas pelas guerras napoleônicas.

Moral da história

Os contos mais comuns que apresentam moral da história também são as Fábulas de Esopo. Os contos de Grimm não apresentam a moral da história tão abertamente, apesar de ter um ensinamento. Apesar disso, muitas adaptações dos contos adicionam uma moral da história para deixar claro qual ensinamento passar para a frente.

Como explicamos mais detalhadamente o artigo sobre as Fábulas Gregas, acreditamos que ter uma moral da história limita o aprendizado e ensinamentos que a história pode ser. Afinal, uma história pode ter muitas interpretações e cada pessoa pode enxergar e absorver sabedorias diferentes do mesmo conto.

A evolução dos contos ao longo do tempo

Jacob e Wilhelm não estavam muito preocupados no teor das histórias que registravam, afinal, o trabalho ali era para manter a cultura viva. Era comum encontrar cenas de mutilação, mães sendo retratadas como vilãs, vingança violenta, finais aterrorizantes e muita tragédia. 

O problema é que a primeira edição foi publicada em 1812 como “Contos Infantis Domésticos”, e não foi um sucesso de imediato – já dá pra imaginar os motivos. Nas últimas edições publicadas pelos irmãos, eles adaptaram e modificaram os enredos para que as histórias ficassem mais próprias para as crianças.

Os Contos de Grimm atualmente

Os Contos de Grimm permaneceram no imaginário cultural da Alemanha e cruzaram fronteiras ganhando o mundo inteiro. Os filmes mais clássicos da Disney são adaptações dos Contos de Grimm; teatros de diversos países são palco para musicais e peças das histórias dos irmãos, e diversos livros de adaptações e releituras foram publicados. 

Os contos de hoje são diferentes dos originais e ainda dos que foram adaptadas pelos próprios irmãos Grimm. As histórias sofreram várias mudanças ao longo do tempo para fazer sentido com o contexto histórico e cultural de cada época e país.

Apesar disso, os Jacob e Wilhelm conseguiram cumprir com seu objetivo inicial: que a tradição oral alemã continuasse viva ao longo das gerações.

Teaching Stories x Contos de Grimm

As Teaching Stories também são contos milenares, assim como os dos Irmãos Grimm. Enquanto as Teaching Stories transmitem a sabedoria de um povo e cultura, os Contos de Grimm tinham a intenção de difundir costumes e regras sociais. Além dessas, as Teaching Stories e os Contos de Grimm tem outras diferenças.

A principal diferença é a necessidade de adaptação. As Teaching Stories viajam gerações sem a necessidade de grandes adaptações, já que a sabedoria transmitida está ligada à estrutura do conto. Nas Teaching Stories, é possível trocar o gênero dos personagens e mudar os animais das fábulas, por exemplo, sem perder a essência da história. A necessidade de adaptação das Teaching Stories está nos detalhes, já que a transmissão de sabedoria transcende os personagens e detalhes narrativos, tornando-as adequadas ao longo das gerações.

Já os Contos dos Irmãos Grimm precisam de cada vez mais adaptações para se adequar às gerações. E a necessidade de adaptação vem se tornando necessária cada vez mais rápido com a mudança de paradigma em relação à misoginia, racismo, e a busca por equidade, por exemplo. É difícil encontrar um conto antigo que não peça adaptações para a geração das crianças de hoje, mas os Contos de Grimm são estruturados de forma que perdem o sentido diante de muitas mudanças narrativas. Muitos elementos dos Contos de Grimm são amarrados: desde personagens, detalhes físicos e de personalidade dos personagens, à narrativa e à estrutura. Isso dificulta que o objetivo principal dos contos permaneça nas adaptações necessárias para adequar os contos às gerações futuras, já que os costumes e as regras sociais mudaram muitos desde a publicação dos contos.

No aplicativo Truth and Tales tem Teaching Stories para as crianças! É oferecido em dois formatos: contos interativos e audiobooks ou audio livros. Nos contos interativos, as crianças podem ouvir e ler a história ao mesmo tempo, e ainda se divertem com os jogos e interações; já nos audiobooks, as crianças só escutam a história, podendo ser usado em momentos que pedem mais tranquilidade como a hora de dormir ou uma viagem de carro.

Jogos Inclusivos: como incluir todas as crianças nas brincadeiras

Quando uma criança está brincando ou participando de algum jogo, além de estar se divertindo e praticando a empatia, ela também está aprendendo. Essas atividades auxiliam no desenvolvimento de habilidades, aumentam a percepção sobre o universo ao seu redor e estimulam muito a criatividade. Brincadeiras e jogos podem ser grandes aliados na inclusão de crianças com deficiência na escola e na sociedade em geral. Saiba mais sobre brincadeiras e jogos inclusivos neste artigo.

Raimundo A. Dinello é doutor em Psicologia com especialização em Orientação Educacional e ex-professor de Sociologia da Educação na Universidade Livre de Bruxelas. Ele afirma que “os jogos têm um papel no desenvolvimento psicomotor e no processo de aprendizado de domínio do social da criança. Através dos jogos é possível exercitar os processos mentais e o desenvolvimento da linguagem e hábitos sociais”. 

Todos esses benefícios que podem também estimular a inclusão, tanto na sala de aula quanto em outros ambientes. Crianças com deficiência podem, por meio de jogos, exercitarem a sua autonomia e se divertirem ao mesmo tempo que aprendem. 

As crianças que possuem deficiências de origem motora, cognitiva, visual, auditiva, de fala ou de linguagem, ao brincarem e jogarem algum tipo de jogo, estarão superando desafios extremamente relevantes para o desenvolvimento, que também influenciam na saúde mental das mesmas. 

Jogos inclusivos promovem mais interação entre as crianças 

O Guia do Brincar Inclusivo, desenvolvido pelo Projeto Incluir Brincando da Unicef escrito por Meire Cavalcante, que é mestra e doutoranda em Educação e Inclusão pela Unicamp, aponta que “as pessoas não são iguais – e é isso que torna o mundo tão rico. Iguais, na verdade, devem ser as oportunidades de sobreviver e de se desenvolver, aprender, crescer sem violência e brincar (…). Ao planejar atividades, brincadeiras e materiais pedagógicos, é preciso fazer a si mesmo uma pergunta-chave: o que vou oferecer permite que todos e todas brinquem juntos, independentemente das características de cada um?

Para promover brincadeiras e jogos que sejam inclusivos com todas as crianças, é necessário prestar atenção em alguns detalhes e, caso necessário, promover adaptações que farão toda diferença. 

Meire Cavalcante também escreveu para o site Nova Escola sobre o tema. “Crianças e jovens com deficiência mental geralmente têm dificuldade de se concentrar por muito tempo. Para prender a atenção delas, são recomendadas atividades dinâmicas e que envolvam muitas cores”. 

Exemplos de jogos inclusivos 

O Guia do Brincar Inclusivo apresenta uma série de jogos inclusivos e também explica sobre as adaptações que podem ser feitas para jogos que você já tem em casa. 

“Para tornar acessíveis os jogos, algumas adaptações simples e baratas podem resolver: criar alto relevo com barbante ou tinta plástica; usar materiais como velcro ou ímã; mudar as regras; criar cartelas e dados maiores para facilitar a leitura de quem tem baixa-visão; usar peças grandes e com alças para crianças com deficiência física; usar placas e legendas em braile; ou usar texturas e cores”.

Jogo da memória

O jogo da memória é um clássico da infância. Ele estimula a atenção, a concentração, além de treinar a memória das crianças e o raciocínio lógico. 

Para que um jogo da memória se torne inclusivo, bastam algumas adaptações simples. O contorno das peças do jogo podem ser marcados com tinta plástica, que ao secar ficarão com alto relevo. O alto relevo facilita na percepção e identificação das peças das crianças que têm alguma deficiência visual. Outra outra possibilidade é colar pequenos objetos nas peças como botões, purpurina, lixa, algodão ou lã. Esses objetos, por terem texturas diferentes.

A introdução de adaptações como essas, que acrescentam algum tipo de textura diferente em cima de alguma superfície de peças ou brinquedos, também são benéficas do ponto de vista psicomotor. Ao tocar essas texturas, crianças com deficiência estarão desenvolvendo habilidades motoras, cognitivas e sensoriais ao mesmo tempo. 

Jogo de dominó 

Para adaptar o dominó de uma maneira muito simples, basta colocar cola quente nas casas de cada peça. Isso vai fazer com que as peças fiquem com partes em alto relevo, o que facilita o manuseio e a percepção das peças para as crianças que têm deficiência visual. Nesse caso, as crianças que não têm deficiência visual podem usar vendas nos olhos, para aumentar a interação durante o jogo. 

Uno

O Uno é um jogo que foi criado nos anos 70 e desde então ganhou muitos adeptos no mundo inteiro. Estima-se que até hoje, já tenham sido vendidas 200 milhões de cópias. 

Uma das características marcantes do UNO é justamente as cores das cartas, já que as jogadas são feitas a partir da combinação de cores e números de suas cartas. 

No ano de 2017, o jogo ganhou uma versão voltada para daltônicos. Essa versão conta com cartas marcadas com o selo iconográfico do código de cores universal para daltônicos, ou ColorADD.

Os símbolos estão localizados próximo ao número de cada carta. Todas as cores, o vermelho, azul, e amarelo contam com símbolos diferentes, que quando estão juntos, formam uma nova cor. 

Na prática funciona assim: a junção do traço da carta amarela e o triângulo do azul, forma-se um símbolo criado a partir dessa aproximação, que também estão presentes nas cartas verdes. 

Além das cartas serem diferentes pelos símbolos que possuem, elas também podem ser recriadas por meio da junção de duas cartas. O ícone do verde sendo igual a uma junção dos ícones do amarelo e do azul, por exemplo, facilita para uma criança identificar qual cor é cada uma. 

:: Leia também: Empatia: o que é, como se manifesta e como reconhecer nas crianças ::

Todo mundo pode brincar!

O Guia do Brincar Inclusivo também elencou algumas dicas para que todos brinquem: 

  • Estimular as crianças a ajudarem quem tem mobilidade reduzida e outras dificuldades;
  • Usar bolas com guizos e objetos sonoros; Garantir piso plano para a circulação de cadeira de rodas no ambiente; 
  • Respeitar a criança com hipersensibilidade tátil ou visual (realizar as atividades no ritmo dela); 
  • Criar brinquedos que explorem figuras, cores, cheiros, texturas e sons; Perguntar sempre à família e ao profissional de saúde se há restrições no brincar; 
  • Ensinar às famílias as brincadeiras para que brinquem em casa com os filhos; Nos jogos com cartas, usar o segurador de cartas para crianças com deficiência física; Interferir quando alguém estiver excluído da brincadeira; 
  • Não permitir manifestações discriminatórias no grupo; 
  • Oferecer brincadeiras que quebram preconceitos em relação ao gênero; 
  • Privilegiar atividades que valorizem as capacidades (e não as dificuldades) de cada um. 

Jogos online inclusivos: 

O Laboratório de Objetos de Aprendizagem (LOA), da Universidade Federal de São Carlos (UFSCar), desde 2012 desenvolve jogos para crianças com deficiência visual. 

Até o momento 5 jogos foram criados:

Dentro das regras e jogabilidade de cada um deles, é possível exercitar conceitos de matemática, português, química, música e noções sobre saúde. 

Filtros para jogos

A Nvidia Corporation, que é uma empresa de tecnologia com sede em Santa Clara –  Califórnia, nos EUA criou uma ferramenta de filtros em 2018 que podem ser incorporados a diversos jogos de computador. 

Para se ter acesso a essa ferramenta, é necessário fazer a instalação da versão mais recente do Game Ready Driver. Depois disso, o NVIDIA Freestyle permitirá que o usuário que estiver jogando a mudar a aparência do jogo escolhido, com ajustes em cores ou a aplicação de filtros de pós-processamento. 

Dentro dessas categorias de filtros está o modo modo daltônico, que faz com que os jogadores daltônicos possam identificar as cores com maior facilidade. 

Texto por Débora Nazário

NOTA DA EDITORA

A tecnologia vem se tornado cada vez mais aliada à inclusão digital. Assistentes de voz, hashtags como #pracegover e outras medidas abraçam mais pessoas. Algumas medidas são mais complexas e pedem programas e tecnologias mais sofisticadas, mas muitas coisas simples podem ser levadas em consideração na criação de conteúdos inclusivos.

Podemos citar alguns facilitadores em jogos e aplicativos para crianças que os tornam mais inclusivos:

  • Conteúdos com acompanhamento de texto escrito;
  • Audiobooks;
  • Voice-over acompanhando as atividades;
  • e uso de formas para auxiliar pessoas com daltonismo

Mas a inclusão vai além do físico. O aplicativo Domlexia reúne jogos que auxiliam na alfabetização de crianças com dislexia. Os jogos lúdicos e interativos somados com os exercícios fonológicos ajudam as crianças com dislexia a desenvolverem o necessário para o aprendizado das letras e fonemas, auxiliando na alfabetização.

Outro aplicativo que tem aspectos inclusivos é o Truth and Tales. Toda a experiência do Truth and Tales é narrada, dessa forma, crianças que ainda não são alfabetizadas também podem utilizar o aplicativo sem perder a experiência. O aplicativo conta com audiobooks, que são histórias somente por áudio, podendo ser utilizadas por pessoas com deficiência visual. Em alguns jogos dentro das histórias interativas são utilizadas cores para diferenciar uma coisa da outra, mas também usamos formas diferentes para que pessoas com daltonismo possam completar os desafios. 

E por último, O Truth and Tales oferece exercícios físicos para o retorno à homeostase, auxiliando pessoas – não só crianças – a ficarem mais calmas e voltarem para o equilíbrio do corpo e da mente. Os exercícios para o retorno à homeostase podem ajudar crianças com déficit de atenção, hiperatividade e ansiedade. Baixe e experimente!

Empatia: o que é, como se manifesta e como reconhecer nas crianças

A palavra empatia popularizou-se muito nos últimos anos e por esse motivo você já deve ter ouvido falar dessa expressão. Mas apesar dessa popularização, você já se perguntou o que ela significa? Já se questionou como é possível desenvolver a empatia e a partir de qual idade ela se manifesta?  

Nós podemos sentir empatia em diversas situações desde muito pequenos. Em momentos em que nos deparamos com realidades totalmente diferentes das nossas, por exemplo, quando vemos alguém sendo insultado por outra pessoa ou passando por uma situação que cause algum tipo de desconforto a alguém, sentimos empatia. Você mesmo pode fazer esse exercício de se recordar em quais situações sentiu empatia. 

O que é empatia 

Segundo a definição do dicionário da Universidade de Cambridge, empatia é “a capacidade de compartilhar os sentimentos ou experiências de outra pessoa imaginando como seria estar na situação dessa pessoa”.

A revista Greater Good, que é do Greater Good Science Center (GGSC) da Universidade da Califórnia, Berkeley, publicou um artigo onde aponta que pesquisadores de emoções geralmente definem empatia como a capacidade de sentir as emoções de outras pessoas, juntamente com a capacidade de imaginar o que outra pessoa pode estar pensando ou sentindo.

A partir de qual idade se manifesta

A empatia é uma experiência emocional e cognitiva. Os componentes emocionais da empatia são os primeiros a emergir no ser humano. Os bebês começam imediatamente a refletir os estados emocionais e as expressões das pessoas ao seu redor. Graças aos neurônios-espelho, bebês de até 18 horas costumam mostrar alguma capacidade de resposta a outros bebês em perigo. Não ensinamos bebês como fazer isso; eles nascem programados para mapear as experiências de outras pessoas em seus cérebros e corpos.

Segundo Lawrence Kutner, psicólogo infantil norte-americano e autor de seis livros, com dois anos de idade uma criança vê sua mãe chorando, por exemplo, e pode fazer um movimento para oferecer a ela o que tem em mãos, um brinquedo ou comida. No entanto, diante dessa ação, não fica evidente se a criança aos dois anos reconhece o sentimento da mãe ao chorar. 

O autor escreve que quando uma criança tem quatro anos de idade, ela começa a associar suas emoções aos sentimentos dos outros. “Enquanto uma criança diz que tem uma dor de estômago, algumas crianças de 4 anos podem vir e consolá-la. Outros, vão passar por cima da criança e dar um soco no estômago”. 

“No entanto, nos dois casos, a criança saudável está demonstrando sua empatia por quem está doente. A criança agressiva não sabe o que fazer com a habilidade que está desenvolvendo. A dor da outra criança faz com que ele se sinta desconfortável. Em vez de fugir ou esfregar seu próprio estômago, como ele poderia ter feito um ano antes, ele se sente frustrado e ataca”, destaca. 

Como observar e reconhecer a empatia nas crianças

A Making Caring Common, uma iniciativa da Universidade de Harvard, elencou algumas dicas para cultivar empatia, que são elas: 

1. Simpatize com seu filho e modele a empatia pelos outros: as crianças aprendem empatia tanto por nos observar quanto por experimentar nossa empatia por elas. Quando temos empatia com nossos filhos, eles desenvolvem laços confiantes e seguros conosco. Esses apegos são fundamentais para que eles queiram adotar nossos valores e modelar nosso comportamento e, portanto, construir sua empatia pelos outros.

2. Oferecer oportunidades para as crianças praticarem empatia: as crianças nascem com a capacidade de empatia, mas ela precisa ser nutrida ao longo de suas vidas. Aprender empatia é, em certos aspectos, como aprender uma língua ou um esporte. Requer prática e orientação. Considerar regularmente as perspectivas e circunstâncias de outras pessoas ajuda a tornar a empatia um reflexo natural e, através da tentativa e erro, ajuda as crianças a melhor sintonizar os sentimentos e perspectivas dos outros.

3. Expanda o círculo de preocupação do seu filho: como pais e cuidadores, não é apenas importante modelarmos a apreciação por muitos tipos de pessoas. É importante que guiemos as crianças na compreensão e cuidado de muitos tipos de pessoas que são diferentes delas e que podem estar enfrentando desafios muito diferentes de seus próprios desafios.

4. Ajude as crianças a desenvolver o autocontrole e gerenciar os sentimentos de forma eficaz: Muitas vezes, quando as crianças não expressam empatia, não é porque não a têm. É porque algum sentimento ou imagem está bloqueando sua empatia. Muitas vezes, a capacidade de cuidar dos outros é sobrecarregada, por exemplo, pela raiva, vergonha, inveja ou outros sentimentos negativos. Ajudar as crianças a gerenciar esses sentimentos negativos, bem como estereótipos e preconceitos sobre os outros é muitas vezes o que “libera” sua empatia. 

Para acessar mais detalhes de cada uma das dicas, acesse o link

Diferentes tipos de empatia

Segundo o psicólogo, pesquisador e autor Daniel Goleman, que escreveu para a Harvard Business Review sobre o assunto, existem três tipos de empatia

  • Empatia Cognitiva: a capacidade de entender a perspectiva de outra pessoa;
  • Empatia Emocional: a capacidade de sentir o que o outro sente;
  • Preocupação empática: a capacidade de sentir que a outra pessoa precisa de você. 

Ele chegou nessas definições baseando-se em pesquisas realizadas na faculdade de Medicina da Universidade de Harvard. Esses estudos também apresentaram a existência do cérebro social, que pode ser explicado como partes do cérebro que realizam interações e dessa maneira nos relacionamos uns com os outros. 

O psicólogo explica que o cérebro social não é constituído por uma pequena parte do cérebro humano, já que diversas partes do cérebro se relacionam para desempenhar funções que envolvem o convívio social. O termo cérebro social engloba diversas partes ativas, que abrangem todo o cérebro humano. Essas partes ativas são implicadas nas ações que executamos quando interagimos com outras pessoas. 

Segundo o pesquisador e autor, esses três tipos de empatia que são diretamente ligadas ao cérebro social são primordiais para a comunicação em diversos tipos de ambientes, sejam no ambiente corporativo, em casa ou na escola. “Quando duas pessoas estão nesse estado, de total atenção um ao outro, cria-se um sentimento de bem-estar e espaço para que as trocas aconteçam, pois sentem-se protegidas e apoiadas”, conta. 

O autor reforça que a capacidade de nos conectarmos verdadeiramente com as pessoas, independentemente da situação, é extremamente importante para entendermos o que os outros nos dizem e também sentem. Para aprimorar essa conexão é necessário saber escutar o outro e também fazer perguntas. 

Daniel Goleman afirma: eu literalmente sinto sua dor. Meus padrões cerebrais combinam com os seus quando eu ouço você dizer uma história emocionante. 

Como a empatia se desenvolve

Uma pesquisa coordenada por Helen Riess em conjunto com outros médicos do Hospital Geral de Massachusetts de Boston, sugeriu que a empatia emocional pode ser desenvolvida

Para chegar nessa conclusão, a médica criou um programa que ensinou outros médicos a realizarem uma concentração e respiração profunda do diafragma para observar as interações. “Suspendendo seu próprio envolvimento para observar o que está acontecendo dá a você uma ‘consciência consciente’ da interação sem ser completamente reativo”, explicou a médica Riess. 

Ela afirma na pesquisa que se uma médica perceber que está irritada, por exemplo, pode ser um sinal de que o paciente também está incomodado.

:: Leia também: O que é homeostase? ::

Como a empatia influencia a vida das crianças

Michelle Borba, que é pedagoga, especialista em parenting e autora de mais de 20 livros, em entrevista para a Revista Crescer explicou que “as últimas descobertas científicas mostram que a habilidade de ser empático afeta positivamente a saúde, as finanças, traz felicidade, contribui para a satisfação que os relacionamentos proporcionam, além de aumentar a habilidade de superar adversidades no futuro. A empatia também prepara as crianças para viverem em um mundo globalizado e dá um impulso para se sair melhor na profissão”, conta. 

Em seu livro Unselfie, Why Emphatetic Kids Succeed in Our All-About-Me World (Unselfie, Por Que Crianças Empáticas se Dão Bem em um Mundo Egocêntrico, em tradução livre), a autora dedica um capítulo inteiro a importância do contato das crianças com a literatura. 

Segundo ela, “os livros têm o poder de transportar as crianças para outros mundos e transformar seus corações. Livros podem ser portais para entender outros universos e pontos de vista, ajudando nossas crianças a serem mais abertas às diferenças e cultivarem novas perspectivas. Nós sempre sentimos o que os personagens sentem. É como estar na pele deles – emocionalmente, pelo menos – nos identificando com seus desconfortos e sentindo as suas dores. (…) É por isso que precisamos encontrar tempo para as crianças lerem e colocá-las em contato com livros”. 

Ao ler histórias ou ouvir histórias crianças conseguem ampliar as suas percepções sobre as suas próprias vidas e dessa maneira experimentam a empatia. O Truth and Tales, nosso aplicativo, também compartilha dessa visão, pois estimula que crianças e adultos percebam cada vez mais a si mesmos. Ao perceber melhor nós mesmos, também conseguimos olhar mais facilmente para o outro e dessa forma somos mais empáticos.  

Texto: Débora Nazário

NOTA DA EDITORA

Empatia está em alta e vemos sendo citada em diversas palestras dos mais variados gêneros. Dizem ser a “habilidade do futuro”. Apesar de muito se falar em empatia, na prática, muitas pessoas se confundem com simpatia.

Como já foi dito no texto acima, empatia é quando nos colocamos nos sapatos de outra pessoa, quando conseguimos ver a situação a partir da perspectiva do outro. É a habilidade de experenciar os mesmos sentimentos.

Já a simpatia não é uma experiência dividida. A simpatia é nossos próprios sentimentos a partir do que nós julgamos de uma situação. Simpatia é expressar que, apesar de não souber pelo o que a outra pessoa está passando, você sente muito. 

Para que a empatia ocorra, a conexão entre duas pessoas é indispensável, quer se conheçam ou não. Num mundo onde as conexões online estão cada vez mais fáceis, as físicas têm se perdido. Por isso, tenha um tempo de qualidade com seus filhos fora das telas e da internet. 

O Truth and Tales, nosso aplicativo original, trabalha a empatia através das histórias infantis interativas. Isso é feito através da customização dos personagens principais, onde as crianças escolhem o tom de pele, cor e tipo de cabelo, cor dos olhos, roupas e acessórios, e etc. As crianças podem fazer as combinações mais malucas, mas geralmente montam os personagens parecidos com elas mesmas, se aproximando das suas próprias características. E isso faz com que as crianças consigam se colocar mais facilmente no lugar destes personagens, desenvolvendo a empatia.

Guia Fortnite: tudo o que os pais de crianças precisam saber sobre o jogo

Muitos pais já devem ter ouvido o nome do jogo Fortnite comentado pelos filhos ou outras crianças, assim como Among Us e Roblox. O Fortnite foi criado em 2011 e tem aumentado cada vez mais o seu número de jogadores. 

Em agosto deste ano a produtora do jogo, Epic Games, afirmou que alcançou o número de mais de 500 milhões de contas de usuários, enquanto no ano passado esse número era de 350 milhões. 

O que é o Fortnite? 

O Fortnite é um jogo online multiplayer (que permite que vários jogadores joguem ao mesmo tempo uma partida) do gênero battle royale, ou seja, que reúne um grupo grande de jogadores que ficam no mesmo local buscando equipamentos como armas, madeiras e ferramentas de construção. Do grupo inicial, apenas um jogador ou equipe sobrevive, ganhando o jogo.

É por esse motivo que quem joga Fortnite fica muito concentrado e bastante tenso durante a partida, pois não é possível pausar.  Além dessa narrativa no Fortnite, é possível explorar e descobrir elementos do mapa do jogo e, em paralelo a isso, derrotar os inimigos. De forma simplificada, podemos dizer que o último vence, ou seja, aquele que sobreviveu a todas as batalhas e conseguiu escapar dos outros jogadores.  

Qual o objetivo do jogo?

O maior objetivo dentro do jogo é vencer os demais jogadores em combates. Para isso, os usuários podem jogar no modo solo, em dupla ou em equipes de no máximo quatro participantes.
Leva vantagem nos confrontos aqueles que melhor explorarem o mapa, conquistando recursos, adquirindo itens ou construindo edificações. Conhecer o mapa é extremamente importante já que assim os jogadores ficam atentos aos momentos de combates. 

O Fortnite é gratuito? 

O jogo é gratuito e tem versões para PC, PS4, Xbox One, Nintendo Switch, iOS e Android. Para baixar o jogo no computador é necessário acessar a página principal do Fortnite, selecionar a opção jogue de graça agora e depois selecionar PC/Mac.

O próximo passo é a criação de uma conta na Epic Games, que é a plataforma que abriga o jogo, como se fosse uma loja de jogos. Alguns dados serão solicitados, como o país, nome completo, nome de usuário, e-mail e senha. O jogo também oferece a possibilidade de criar um usuário com os logins do Facebook ou Gmail. Após esse preenchimento de dados, o usuário deve escolher a pasta de destino que o jogo será salvo no computador. 

Iniciando um jogo no Fortnite

Finalizado o processo de instalação no computador e criação de usuário e senha, é hora de começar a jogar. Para isso, é necessário selecionar o modo battle royale que aparece na tela inicial. 

Modo do jogo: 

Depois de selecionar o personagem e a skin (traje do personagem), há opções de como o usuário pode jogar Fortnite: solo, duos e squads. Dentro dessas possibilidades, o jogador poderá escolher se deseja jogar sozinho, em duplas ou em equipes. 

O jogo começa assim que esses passos forem finalizados. O jogador inicia a partida dentro de um balão voador ou ônibus voador, no céu, e em seguida caem de paraquedas no cenário do jogo. 

Pontos que merecem a atenção dos pais    

Monetização dentro do Fortnite

Sabemos que os jogos e aplicativos têm algumas formas de monetização, ou seja, de ganhar dinheiro, como já explicamos neste artigo. O Fortnite é grátis para baixar e jogar, e não tem anúncios. Então como o jogo ganha dinheiro? Através de compras dentro do jogo. O Fortnite vende alguns itens para usar dentro do game.

Na loja de itens dentro do Fortnite é possível comprar skins (roupas dos personagens), armas e acessórios para customizar o seu personagem e até melhorar sua performance nas partidas. A moeda do jogo é a V-Bucks. Um total de 1.000 V-Bucks custa R$25,00; 2.800 V-Bucks saem por R$62,50 e assim por diante. 

Além dos itens já citados, loot boxes também podem ser compradas na loja. As loot boxes são caixas com itens aleatórios para customizar o personagem. Esses itens são vendidos separadamente nas lojas, mas os usuários são atraídos pelas loot boxes sabendo da possibilidade de encontrar itens raros. As loot boxes têm as mesmas mecânicas de cassinos e podem ser prejudiciais às crianças, como explicamos neste artigo

Nos Estados Unidos, as compras dentro do Fortnite se tornaram um problema para muitas crianças, que sofreram bullying por terem seus personagens default, que significa “padrão”, em inglês. Ou seja, quem jogava com o personagem igual ao que o jogo entregava, sem personalizá-lo com os itens vendidos na loja, era chamado pejorativamente de default.

Essa pressão para personalizar os personagens gera uma falsa necessidade de consumo entre as crianças, até mesmo para se proteger do bullying na escola e dentro do jogo. Ou seja, nem mesmo em casa as crianças estavam seguras e protegidas, já que eram atacadas online através do chat do Fortnite. O consumismo incentivado pelo jogo é uma das principais preocupações em relação às crianças.

Classificação indicativa: 

Como já mencionamos, o jogador que resistir até o fim da partida é o ganhador. Para tanto, além de pensar em estratégias de defesa, é necessário atirar nos inimigos para que eles sejam atacados, o que implicará em cenas de violência.

Apesar dos tiros e de jogadores “morrendo”, não é muito realista. O gráfico do jogo não mostra sangue e quando um jogador morre são os itens que ele guardava que aparecem na tela, e o outro jogador pode coletar esses itens. 

A classificação indicativa do jogo no Brasil sugere que as partidas sejam jogadas por maiores de 12 anos de idade. Já nos Estados Unidos, a indicação é de 13 anos, que é a mesma indicada pela empresa que criou o jogo, a Epic Games. 

Chat aberto durante o jogo: 

Assim como no Among Us, o Fortnite conta com um chat durante o jogo, onde é possível que os jogadores conversem durante as partidas. Nesse caso, no entanto, é possível silenciar o chat da seguinte maneira: 

Selecione o ícone menu e depois configurações. Dentro desse ambiente você encontrará a página de áudio. Para desativar, basta ligar/desligar o bate-papo de voz e gerenciar notificações. Mas é importante ressaltar que isso vai influenciar na habilidade de jogar. 

A dica mais importante tanto para o Fortnite quanto para outros jogos é o diálogo constante com as crianças. Essa comunicação gera confiança nos pequenos e os farão conversar a respeito sobre qualquer situação que considerarem fora do comum dentro do jogo.

Texto: Débora Nazário

NOTA DA EDITORA

Não podemos dizer que Fortnite é um jogo livre de violência, porque existe. São armas, tiros e ganha o jogo quem sobrevive. Por isso, reiteramos a necessidade de diálogo entre pais e filhos em relação ao jogo. Interessar-se pelo o que as crianças gostam e até tentar jogar com os pequenos cria uma proximidade e os deixam confortáveis para procurar pelo adulto caso sintam necessidade. 

Chat e violência

É importante sempre estar atento ao chat caso não tenha silenciado, mesmo que a criança não indique sinais. Perguntar sobre o que conversam e combinar com a criança de checar vez ou outra é importante para protegê-las de pessoas mal intencionadas.

Conversar sobre o que a criança acha daquela violência também é válido, já que o jogo tenta deixar essa questão mais fantasiosa. Muitas crianças nem percebem a violência e não tratam aquilo como violência. 

Consumismo e Bullying

Mas a violência não é o ponto mais frágil do jogo. A monetização, ou seja, a forma como o Fortnite faz dinheiro, é onde os pais devem ter um alerta amarelo sempre ligado. Por isso, nosso posicionamento em relação ao Fortnite é que crianças menores de 10 anos não joguem o jogo porque ainda não entendem como a monetização funciona, que cada item custa realmente dinheiro de verdade. Elas ainda não estão preparadas para esse tipo de modelo de jogo. Para as crianças maiores, conversar sobre isso e estipular um limite e combinados é primordial. Esses combinados vão da realidade de cada família, mas é importante que tenham claro que cada item comprado vale dinheiro.

É importante também conversar como isso afeta a vida social das crianças. Vimos que muitos sofrem bullying na escola por terem o boneco “padrão” no jogo. Fique de olho, conversem sobre isso e fique de olho como seus filhos ficam antes e após jogar Fortnite. Muitas crianças ficam ansiosas e só jogam porque “precisam” estar nesse ambiente, já que todos também estão.

Pontos positivos

Apesar disso, não há como negar que Fortnite ajuda a desenvolver algumas habilidades. Jogos de tiro em geral trabalham bastante a visão espacial, já que geralmente a câmera é em primeira pessoa e é necessário prestar muita atenção em todos os elementos em sua volta para atirar e se esconder. A agilidade também é muito trabalhada, assim como a atenção focal e a atenção global, já que é necessário focar num alvo ao mesmo tempo em que precisa buscar um lugar protegido. 

Podemos citar ainda o plus que o próprio Fortnite premia: construções. No jogo, o usuário pode coletar madeira, pedras, cordas e ferramentas para construir fortes, esconderijos para auxiliá-lo no jogo, e o jogador é beneficiado por cada construção. Assim como Minecraft e Roblox, esse tipo de jogo onde as crianças podem construir é muito benéfico tanto para o desenvolvimento da visão espacial quanto para a criatividade. Falamos mais sobre a visão espacial em jogos aqui

GUIA DE DISCORD PARA PAIS: como manter seus filhos seguros

Se seus filhos estão começando a jogar no computador, pode ser que daqui a pouco você vai começar a ouvir sobre o Discord. Separamos algumas informações importantes sobre o Discord pra você saber o que as crianças usam para jogar online. 

O Discord é um aplicativo de bate-papo. É bastante popular dentro da comunidade gamer, mas vêm ganhando espaço em outros nichos, já que muitas empresas e escolas adotaram o programa para home office e homeschooling. O Discord permite que os usuários se comuniquem por de texto, voz e/ou vídeo, através de conversas privadas, grupos ou canais. 

O aplicativo se tornou popular entre a comunidade gamer por ser uma boa opção de ponto de encontro, onde é possível jogar online ao mesmo tempo em que todos possam conversar juntos numa sala do Discord. Além de ter o streaming, que é quando uma pessoa transmite ao vivo a tela do seu computador para que outras pessoas possam ver o seu jogo. Outro ponto forte são as comunidades que se formaram. Existem servidores de diversos temas onde os usuários comentam sobre novidades, tiram dúvidas, dão dicas e até combinam de jogarem juntos. 

Como o Discord funciona

Para entender melhor como funciona, vamos primeiro passar pela estrutura. Se seus filhos usam a Discord, é importante saber desses detalhes.

  • Servidor: Os servidores são os espaços no Discord. São como se fossem cidades de um país. Eles são feitos por comunidades específicas ou grupos de amigos. Segundo o Discord, a grande maioria dos servidores é pequena e apenas para convidados, ou seja, são fechadas e precisam de autorização para fazer parte. Alguns servidores são públicos. Qualquer usuário pode criar um novo servidor gratuitamente e convidar seus amigos para fazer parte.
  • Canal: Os servidores são organizados por canais de texto e voz. Muitos servidores organizam os canais por tópicos específicos e podem ter regras diferentes. Nos canais de texto, os usuários podem postar mensagens, fazer upload de arquivos e compartilhar mensagens com outros usuários. Nos canais de voz, os usuários podem se conectar por meio de chamadas de voz ou vídeo em tempo real, além de poder compartilhar sua tela com os amigos. Também é possível mandar mensagens privadas para outros usuários e criar grupos de mensagem privados com até 10 participantes, onde o acesso é apenas por meio de convite. Também é possível criar canais privados com poucos usuários, onde apenas os participantes daquele canal podem visualizar as mensagens.

Discord é para criança?

De acordo com os Termos de Serviço, o Discord exige que as pessoas tenham no mínimo 13 anos para acessar o app ou site. Isso é feito através de uma confirmação da data de nascimento durante a criação de conta para acessar a Discord. Se o usuário tiver menos de 13 anos, a conta é bloqueada. Claro que muitas crianças sabem disso e colocam outra data de nascimento para que consigam criar a conta, assim como fazem em tantos outros sites e apps.

O Discord toma alguns cuidados para tornar a experiência dos seus usuários mais segura, sendo eles maiores de idade ou não:

  • Como já informamos, a maioria dos grupos do Disord são privados e apenas convidados podem entrar. 
  • Todas as conversas são opcionais, ou seja, cada usuário escolhe quem pode adicioná-los como amigo, quem pode enviá-lo mensagens e que tipo de conteúdo pode receber. 
  • O Discord não compartilha informações pessoais, incluindo informações de contato e conversas privadas. O app não pede um nome real no cadastro e não vende os dados dos usuários para anunciantes. 

Se o seu filho é menor de 13 anos e já usa o Discord, esteja ciente de que isso não está de acordo com as regras da plataforma. Talvez vocês possam chegar a um acordo de migrar para outra plataforma onde crianças sejam permitidas, mas sabemos que essa pode ser uma tarefa desafiadora. Se não tiver jeito e você não quiser proibir seu filho de jogar com os amigos através do Discord, é necessário ter mais atenção em alguns pontos. 

:: Leia também: ROBLOX: Como manter as crianças seguras no jogo ::

Configure para aumentar a segurança

O Discord não tem um controle parental, mas existem algumas configurações que podem deixar seus filhos mais seguros dentro do Discord. Para isso, abra o Discord e procure pelas Configurações de Usuários no menu, que tem o ícone de engrenagem, e depois clique em Privacidade e Segurança. Lá tem várias opções para ativar e/ou desativar. Aqui vão algumas dicas:

  • Mensagem Direta e Segura: Para menores de 18 anos, é indicado que a opção ativa seja Mantenha-me em segurança, onde é possível analisar as mensagens diretas de todos. 
  • Quem pode iniciar uma amizade com você: Aqui é indicado que esteja selecionada apenas a opção Amigos de amigos, para ter um maior controle de quem pode adicionar seus filhos, mas não podar totalmente o círculo de amizades. Se você preferir que apenas os membros do servidor possam adicioná-lo, também é possível, mas lembre-se: existem servidores de jogos em que há muitas pessoas. Você ainda pode escolher não selecionar nenhuma das opções. Dessa forma, seu filho estará fechado a receber qualquer solicitação de amizade, mas ele ainda poderá enviar solicitações para outras pessoas.
  • Bloquear outros usuários: caso tenha alguém incomodando seus filhos, é possível bloquear essa pessoa. O bloqueio de usuários impede que eles enviem mensagem para você e os remove da lista de amigos, além de ocultar as mensagens dessa pessoa em qualquer servidor compartilhado. Para fazer isso, basta clicar no @nomedousuário com o botão direito e selecionar Bloquear.

Como fazer uma denúncia no Discord

Se você ou os seus filhos viram alguma mensagem de ódio, ameaças, ou qualquer ato que vai contra as regras do Discord, é possível denunciar. Para isso, é necessário copiar o link da mensagem. Você consegue esse link clicando na mensagem com o botão direito do mouse. Escolha a  opção “copiar link da mensagem” e cole a mensagem por DM (Direct Message, quando manda uma mensagem diretamente para a Discord) ou pelo servidor da Discord, ambos dentro da plataforma. 

Também é possível enviar um e-mail através de um formulário contando o ocorrido. Aqui, na opção What we can help you?, escolha a opção Trust & Safety. Indicamos anexar prints (capturas de tela) da conversa e guardar os links da mensagem. Também é necessário que a mensagem seja escrita em inglês.

Texto: Luisa Scherer

NOTA DA EDITORA

O Discord foi feito para pessoas acima de 13 anos. Nessa idade, os adolescentes já têm mais maturidade para lidar com alguns assuntos como bullying, já notam com mais facilidade quando podem estar sendo enganados e têm mais noção de que qualquer pessoa pode estar do outro lado da tela. Crianças menores de 13 anos ainda não têm as habilidades necessárias para perceber alguns alertas neste meio. 

Apesar disso, o Discord é uma ótima plataforma para jogar online com os amigos, e sabemos que é uma das preferidas entre as crianças e jovens. Se seus filhos são menores de 13 anos e usam, cabe a cada pai permitir que continuem usando ou que tirem seus filhos do Discord. 

Acreditamos que é possível manter as crianças na plataforma, mas com olhos mais atentos. Para isso, certifique-se de que seus filhos conheçam na vida real todos os amigos do Discord ou tenha certeza de que são todos da mesma faixa-etária. Também é válido perguntar para seus filhos se podem marcar um dia de conversar com os pais desses amigos virtuais, para ter certeza de que são, de fato, da mesma faixa etária e alinhar algumas coisas com os pais “do lado de lá”. 

Caso seus filhos tiverem menos de 13 anos, sugerimos que não usem fones de ouvido quando estiverem no Discord. Dessa forma, é mais fácil para vocês cuidarem e perceberem o que está sendo dito nas salas e servidores que eles participam.

Mantenha um diálogo recorrente sobre os jogos e as experiências das crianças no Discord. Converse com eles, se interesse pelo o que jogam. Isso facilita caso seus filhos precisem da sua ajuda. E sempre fale sobre alguns cuidados que eles devem tomar, como não aceitar solicitações de amizade de quem não conhecem, de pedir a sua ajuda quando se depararem com algo incomum e este tipo de coisa.

Lembre-se que seus filhos e os amigos também podem criar servidores. Recomendamos esta leitura para criar um servidor seguro.

ROBLOX: Como manter as crianças seguras no jogo

Roblox é uma plataforma virtual que disponibiliza aos usuários uma série de possibilidades, como a criação de novos jogos e até jogar as produções de outros usuários

Segundo um relatório publicado pela Roblox Corporation em agosto deste ano, a plataforma chegou à marca de 48 milhões de jogadores ativos diariamente. O número é expressivo não apenas em quantidade de jogadores, mas também nas horas em que os usuários se conectam à plataforma: mais de 4 bilhões de horas foram jogadas no período analisado. 

Esse universo de possibilidades tem atraído muitas crianças e também a atenção dos pais. Nós já escrevemos um guia completo para pais e mães sobre alguns pontos de atenção que é necessário ter quando as crianças jogam Roblox. 

Neste artigo vamos falar de como tornar a experiência das crianças mais segura e entender um pouco mais como funciona a plataforma.

Como é feito o controle parental no Roblox 

O Roblox oferece algumas possibilidades de controle parental, como limitar as funções do chat, restrições de conta (para que o usuário acesse apenas conteúdo com curadoria de Roblox) e visibilidade de idade, que determina as configurações para crianças. 

Ativar as restrições de conta:

Clique na opção segurança (ou security), dentro de configurações (ou settings). Ao lado de restrição de conta (account restriction), mude a posição do botão para ativar a restrição. Ele ficará verde e aparecerá a seguinte mensagem na tela: “As restrições de conta estão ativadas” (ou account restrictions is currently enabled). Isso significa que você habilitou as restrições de conta.

Ao fazer isso, nenhum outro usuário poderá enviar mensagens, no aplicativo do Roblox ou no jogo, além de impossibilitar que a conta seja encontrada pelo número de telefone. Todas essas configurações podem ser ajustadas de forma individual, assim que as restrições forem ativadas. 

Bloquear usuários: 

Para bloquear usuários é muito simples: basta acessar o perfil do usuário que deseja bloquear, selecionar os três pontos no canto superior direito onde aparece o nome de usuário e informações de amigos. Um menu de opções aparecerá na tela e entre elas a opção bloquear usuário (ou block user). Ao selecioná-la, você bloqueia o usuário.

Como bloquear usuários dentro de um jogo: 

Também existe a opção de bloquear usuários dentro dos jogos. Na lista no canto superior direito da tela do jogo aparece a lista de jogadores, selecione o perfil que deseja bloquear e um menu abrirá na tela. Depois disso, escolha a opção bloquear usuário (block user). É possível também denunciar abusos diretamente neste mesmo menu, em Denunciar abuso (report abuse). 

Denunciar abusos através do botão de Denunciar abuso (report abuse) se faz necessário quando o usuário usa linguagem inapropriada ou aborda os outros jogadores de forma ameaçadora ou intimidadora

Ative configurações por PIN: 

O Roblox oferece aos pais de crianças uma outra possibilidade de segurança: a criação de um PIN associado à conta de e-mail dos responsáveis para bloquear as configurações do usuário. Para ativá-lo, é necessário clicar na engrenagem na página inicial do Roblox e depois em configurações (settings)

Depois de ter feito isso, digite o e-mail do responsável e a senha da conta da criança nos campos correspondentes. Depois clique em adicionar email (add email). Será enviado um e-mail de confirmação para o endereço que foi preenchido. Após feito esse processo de confirmação, é necessário atualizar a página das configurações para ativar o PIN. Para isso clique em código da conta (account PIN). Ao ativar o PIN, todas as configurações feitas no futuro terão que ser ativadas depois de inserir a senha criada. Todas as configurações ficam bloqueadas pelo PIN. 

:: Leia também: GUIA DE DISCORD PARA PAIS: como manter seus filhos seguros ::

Como funciona o Roblox

Agora que você já sabe como manter seus filhos mais seguros no Roblox, Vamos te explicar como o jogo funciona, para que você possa conversar com as crianças e participar da vida delas online também.

Como é feita a criação de jogos dentro do Roblox?

Antes de tudo é necessário um cadastro na página principal do Roblox. Depois disso você já terá acesso ao seu perfil principal, onde poderá mudar as informações pessoais, enviar e também receber mensagens, alterar a foto do perfil e criar seus próprios jogos.  

Instale o Roblox Studio: 

Para começar a criar os jogos é preciso baixar o programa Roblox Studio. É esse programa que possibilita a criação de jogos com os modelos de mapa e objetos disponíveis, que depois poderão ser publicados no perfil criado dentro do Roblox.

Escolha do mapa: 

Depois que o Roblox Studio for baixado, no menu inicial de criação estão localizadas opções de mapas, onde é possível também escolher um mapa temático – theme, ou jogável – gameplay. Os jogadores iniciantes na plataforma poderão escolher a opção gameplay, já que todo o visual e regras do jogo já estão estabelecidos. Neste modo são sete modelos disponíveis: Racing, Obby, Line Runner, Infinite Runner, Capture The Flag, Team/FFA Arena e Combat. É permitido fazer algumas edições, como mudar objetos, alterar o cenário de dia para a noite e personalizar o avatar. Na aba lateral, localizada na parte esquerda da tela, estão os botões para criar um novo mapa, assim como visualizar os mapas já criados.

Como alterar elementos dentro do jogo:  

Depois de selecionar a opção de jogo, é possível trocar elementos dentro dele, como objetos e avatar, clicando em Caixa de Ferramentas (toolbox). Nessa fase é possível deixar o jogo no estilo que o jogador imaginou. Para tanto, o usuário deve habilitar a caixa de ferramentas que fica na parte esquerda da janela. Através dela é possível adicionar objetos e escolher onde posicioná-los. Se quiser alterar a superfície do próprio objeto ou acrescentar efeitos, basta clicar em Modelo (model).

Crie jogos com a base de terreno pronta: 

Na opção Temas (theme), o usuário poderá criar um jogo a partir de uma base já pronta, onde existem os temas disponíveis: Base (Baseplate), Terreno Plano (Flat Terrain), Vila (Village), Castelo (Castle), Subúrbio (Suburban) e Corrida (Racing). Ao selecionar essa opção, os elementos de cada terreno são preenchidos de forma automática de acordo com as características de cada um deles. Apesar disso, os elementos também podem ser alterados.

Faça um jogo do zero: 

Para quem já tem um conhecimento na criação de games, o Roblox Studio também oferece a opção de criar um jogo do zero. Para essa criação, o mapa que deve ser escolhido é o Base (baseplate), que é uma modalidade de mapa “em branco”. Depois de selecioná-lo, o usuário poderá escolher o terreno e, a partir dele, selecionar os objetos, personagens, efeitos visuais e sonoros e as regras do jogo. Desta forma também será possível criar mecânicas de funcionamento do jogo com programação, especialmente de HTML. Existe uma aba chamada plugins, que disponibiliza um sistema para aqueles que conhecem programação, possibilitando dessa forma uma criação mais autônoma. 

Crianças que já tiveram ou têm aulas de programação e coding podem se beneficiar bastante deste modo do Roblox. 

Teste o jogo criado: 

Testar o jogo criado no Roblox Studio é uma parte extremamente importante no processo de criação. Para isso, clique no topo da janela do Roblox Studio e abra a barra de ferramentas chamada testar e depois em play. Agora é possível caminhar com o personagem pelo mapa, observando de uma forma ampla o jogo. Para sair do modo jogador basta clicar em stop. Ao fazer isso, o usuário voltará ao modo de edição. 

Avalie a experiência dentro do jogo, busque erros: 

Objetos colocados em lugares não estratégicos, que podem impedir os movimentos dentro do jogo, são alguns dos erros frequentes. É por isso que testar o jogo é extremamente importante, já que só dessa forma esses erros poderão ser corrigidos. 

Não esqueça de salvar o jogo: 

Depois dessas etapas chegou o momento de salvar o jogo e, assim como diversos outros tipos de trabalhos que realizamos utilizando programas, salvar uma cópia é essencial. Para isso, é preciso clicar em Arquivo (file) e depois em Salvar (save)

Publique o jogo criado: 

Agora que a cópia foi salva, chegou o momento de publicar o jogo. No menu superior, na aba Arquivo (file), o usuário deve clicar na opção Publicar no Roblox (publish to Roblox). A tela que aparecerá depois é aquela em que o gênero do jogo deverá ser escolhido, se ele será privado ou público, e outros detalhes como nome e os dispositivos em que ele vai estar disponível. Em seguida, basta clicar em Criar (create) para deixar o jogo online!

Texto: Débora Nazário

NOTA DA EDITORA

O Roblox é uma ferramenta incrível e pode ser muito benéfica para as crianças. Começando pelo fato de que é uma atividade ativa, onde a criança pode criar coisas novas ao invés de apenas consumir um conteúdo de forma passiva (um exemplo de forma passiva de consumir conteúdos é assistir a um vídeo, por exemplo). 

Com o Roblox, as crianças acessam jogos criados por outros usuários, o que acaba sendo um incentivo a criarem seus próprios jogos. O processo de criação de jogos envolve muito mais do que programação. É preciso pensar no objetivo do jogo, no formato, nos personagens, nas regras do jogo, em toda a parte visual e, claro, na parte técnica, que é a programação em si. Tudo isso precisa de organização e foco.

Através da construção de um jogo simples, as crianças desenvolvem muitas habilidades como planejamento, organização, habilidades narrativas, a habilidade de ver o projeto de uma forma mais global e logo partir para uma atividade onde é necessário foco em apenas um aspecto (chamamos isso de atenção global e atenção focal), além de muita criatividade.

Porém é uma plataforma onde várias pessoas têm acesso online e simultâneo, e existe um chat. Todos os jogos e plataformas que tem chat e tem crianças utilizando, uma luz amarela deve ser ligada. Isso porque pessoas mal intencionadas podem fazer contato com as crianças e tentar tirar proveito de alguma forma. 

Por isso, leia sobre Roblox (e todos os jogos e apps que seus filhos jogam), entenda como funciona e fique por dentro dos controles parentais para ativar o que for necessário para protegê-los dentro da plataforma.